你肯定試過，明明看某人不順眼，但是礙于合作關系笑臉相迎。中國人講究和氣生財，經常表達自己不滿會被認為是小氣之人。雖然說，逢人都要笑臉相迎是一種無奈，但是如果能適當的排解這種情緒能讓你在工作中更加順心。
但是，并不是隱忍了，你對同事的抱怨和不滿不會就會消失，當這種不滿積累到一定程度，是人都會爆發，那爆發之后要怎么收場呢？
為什么會發飆？
有研究表明，向他人發脾氣成為一種尋求自我安慰的途徑，這能夠讓自己相信，他們所遭遇的痛苦是由別人或公司的自私和無能造成的。這也可能是他們表現自身努力和貶低別人能力的一種手段。在職場中，我們往往會發現，越是那些工作表現突出的人情緒越容易失控，因為他們喜歡用同樣的高標準要求他人。
發飆到底好不好？
發飆到底好不好？關鍵還是要看能否通過發飆達到目的、解決難題。如果說發飆時機和對象得當，有時也是通向勝利的有效方式。對管理層來說，適度的發飆有助于樹立職場威信，如果新來的下屬不聽話，“選擇性發飆”也許是最短平快的解決途徑。
但是，任何時候，發飆都不是上上之選，上策是你能春風化雨、潤物細無聲、在對方毫不知情的情況下就把事情和平演變了。
只不過，這是談判專家們都未必能達到的目標。
對一般人來說，如果你已經忍無可忍，忍到極限，發泄出來說不定還有助于關系的改進、身體的健康呢。
發飆之后，如何收拾殘局
人的忍耐是有限度的，超過限度自然會爆發，那發飆之后該如何收拾殘局？
爭執是一種很重要的溝通方式，有它存在的價值——當雙方狠狠地爭吵過后，一些問題開始變得明朗。而且很多時候，一旦問題解決，雙方都會對彼此的歉疚感，也容易做出互相理解和讓步的動作。而常見的和解手法也有以下幾種：
自然消解法：
有些爭執本身不是某一方的錯，或是兩個人都有錯，不去細究才是言歸于好的奧妙所在。
高姿態法：
傳統觀念認為誰先低頭誰就輸了，其實在大多數職場人心目中，第一個主動溝通、嘗試和好的人，才是值得尊重、值得佩服的高姿態。不妨走過去主動伸出手，用積極的態度喚起彼此的信心。
矛盾轉移法：
將爭執雙方的矛盾點轉移到虛擬的第三方。比如“都是為了公司的事兒，沒必要針鋒相對。”或者“其實我是這么想的，你說的也很有道理。”
人在職場， 沒辦法完全避免爭執，遇見爭執不妨以價值的觀點去看待這件事，去衡量得失：如果值得爭，那就放開顧慮，也放開那些職場教條，大膽地去爭取自己應得的權益；如果根本不值得爭，那最好還是息事寧人，本著雙贏與合作的態度處理問題。世界本身就是這樣，有和平發展的美好愿望，也有封鎖和戰爭，是選擇雙贏還是選擇對抗，其實都取決于對價值的判斷。
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