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職場如戰場，關系復雜，很多時候說話口無遮攔很容易得罪人，還可能引發集體的冷漠對待。當然，也有一些人因為喜歡特立獨行而選擇不融入集體，獨來獨往。身在職場，同事間關系的好壞，對工作的影響巨大，無論什么情況，跟同事們關系不好，工作也比較難開展。如果你也遇見這種局面，可以從以下兩點來緩解。

1. 面對同事的冷暴力，找突破口扭轉尷尬全局。

身處競爭激烈又如同戰場的職場中，時不時遇見被競爭對手排擠冷戰都是再正常不過的事情，要是碰見職位晉升的機會，那同事之間的勾心斗角和冷眼旁觀會更嚴重。如何應對這種情況？你除了要調整好心態，第一點就是從容易“下手”的同事開始，結交幾個公司里面的交際花，這樣有助于改善你與公司其他人的關系。第二點是“逐個擊破”，面對職場前輩，要表現出你的善意謙遜的態度，建立和諧的人際關系，這樣才能逐漸打破冷暴力的局面。

2. 面對上司的冷暴力，主動解釋溝通。

有誤會有矛盾，要及時解釋清楚，無論是生活還是職場。如果你跟跟上司之前發生過什么矛盾，或者存在什么誤會，這最好的辦法是積極主動上前解釋溝通。否則，不管你做的再好，上司也不會重用你，你的一切努力在上司看來都是零，因為你們的關系太僵，他已經把你當做透明人，故意冷落你。

現代職場，雖然職場冷暴力越來越多，但是如果你也遇見這種情況，切莫選擇忍氣吞聲或者逃避，應該想盡一切辦法去處理，這樣才能讓自己被拯救，也才能在職場中順風順水。你要記住的是，孤軍奮戰難成功，集體的力量要比一個人的力量強大的多。