- 欄目導(dǎo)航
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每個(gè)人工作的時(shí)間長(zhǎng)了，當(dāng)初的激情也被時(shí)間給消磨干凈了，每天重復(fù)著大量機(jī)械化的工作，自然會(huì)讓你產(chǎn)生懈怠。就像美女看久了也會(huì)審美疲勞，工作也是如此。一個(gè)人工作久了，曾經(jīng)的激情都一點(diǎn)一點(diǎn)地流失，每天踩點(diǎn)到公司，做完工作，就刷刷網(wǎng)頁(yè)、喝喝茶，悠哉游哉地度過(guò)一天，到點(diǎn)按時(shí)離開(kāi)公司，如此循環(huán)反復(fù)。問(wèn)題是，這樣湊合工作，有什么意義呢？
失去了激情，婚姻生活會(huì)變得寡淡無(wú)味，工作也成了“食之無(wú)味，棄之可惜”的雞肋。想想你是不是也陷入了職場(chǎng)枯竭，日復(fù)一日地在湊合應(yīng)付呢？是不是覺(jué)得日子過(guò)得一點(diǎn)意思也沒(méi)有？如果是，那么可以肯定，你已經(jīng)輸?shù)袅诉^(guò)去，甚至輸?shù)袅爽F(xiàn)在。如果你不想連帶未來(lái)一起輸?shù)簦蔷拖朕k法改變吧，現(xiàn)在補(bǔ)救還來(lái)得及。
1. 提高自己的適應(yīng)能力
很多人會(huì)因?yàn)檫x擇了一份自己喜歡的工作而歡欣鼓舞，可是沒(méi)多久，就變得垂頭喪氣，覺(jué)得自己對(duì)工作的興趣在下降。就像結(jié)婚久了，覺(jué)得沒(méi)有以前那樣愛(ài)自己的伴侶了。其實(shí)，并不是因?yàn)閻?ài)減少了，而是在相處的過(guò)程中可能遇到了某些問(wèn)題。同樣，在工作中遇到了問(wèn)題，逃避不是解決問(wèn)題的辦法，需要做的是提高適應(yīng)工作、適應(yīng)環(huán)境的能力。尤其是參加工作的頭幾年，是職業(yè)素養(yǎng)和工作習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)形成的心態(tài)將對(duì)日后的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重大的影響。
2. 做到勞逸結(jié)合
如果兩個(gè)人成年累月都是每天8點(diǎn)出去上班，7點(diǎn)多到家做晚飯，日子過(guò)得程式化，心情自然也會(huì)程式化。所以，不妨抽個(gè)周末，一起去郊游，或者去初戀的地方重溫初戀的感覺(jué)，一定能加深彼此的感情。工作也是一樣，如果你長(zhǎng)期堅(jiān)持每天工作到晚上12點(diǎn)，那么早晚有一天，你會(huì)“崩潰”。如果你的工作非常模式化，那就更應(yīng)該適當(dāng)?shù)馗淖円幌拢热缯覀€(gè)風(fēng)景秀美的地方散散心，去做一件一直想做卻因?yàn)楣ぷ髅Χ恢蔽醋龅氖虑椤?/p>
3. 及時(shí)傾訴
當(dāng)你自覺(jué)陷入了職業(yè)枯竭的狀態(tài)時(shí)，不妨學(xué)著向家人、朋友或同事傾訴，把心里的消極情感（如憤怒、恐懼、挫折等）及時(shí)說(shuō)出來(lái)，而不是悶在心中。也許他們會(huì)給你一些懇切的建議，即便不能給你建議，也可以在心理上給你一些安慰，舒緩你的壓力和緊張情緒。要在婚姻中保持戀愛(ài)的激情不是一件容易的事情，但也不是不能實(shí)現(xiàn)的。聰明的人總是善于經(jīng)營(yíng)，所以他們的婚姻就能結(jié)出幸福的果實(shí)。同樣，要在工作中保持長(zhǎng)久的熱情雖然不容易，但如果善于調(diào)整，也是完全可能的。
4. 試著去尋找工作中的“新鮮點(diǎn)”
這一條類似于尋找伴侶身上新的閃光點(diǎn)，比如你忽然發(fā)現(xiàn)一向花錢大手大腳的愛(ài)人其實(shí)財(cái)商還蠻高，對(duì)一些投資項(xiàng)目的敏感，讓你不得不佩服。而在工作中，你也不妨重新審視一下自己所處的環(huán)境、自己的日常工作內(nèi)容，從中發(fā)現(xiàn)新的樂(lè)趣以及新的挑戰(zhàn)。新的樂(lè)趣可以減緩每天面對(duì)大批量重復(fù)信息的厭倦感，而新的挑戰(zhàn)則可以賦予新鮮工作激情，激發(fā)斗志。
